Az igazi testépítés művészet és meditáció .Saját testsúlyos edzés mindenkinek aki szeretne erős lenni. Calesthenics, fegyencedzés coaching Budapesten.
06702688933
Tanulj, fejlődj, akarj mindig jobb lenni! Ha szeretnél egy olyan edzőt aki veled van és támogat, akkor én vagyok a te embered! Háromgyermekes anyuka vagyok aki nagyon sok mindenen kereszül ment már! Hízás, inzulinrezisztencia és Pajzsmirigyalulműködés mára már nincs sehol. Meggyógyultam! Megfelelő táplálkozás és a megfelelő sport mellett mind elmúlt! Keress bátran! 20.3809166
Lassan 12 éve fogtam elöszőr súlyzót a kezemben. Kezdetben csak hobbiként látogattam a terembe, majd egyre szerelmesebb lettem ebbe a világba. Alázattal és hatalmas szeretettel vetettem bele magam a tanulnivalókba. Iskolámat az IFBB keretein belül végeztem el, majd több versenyzővel ismerkedtem meg, akiknek szakmai tudása és tapasztalat rengeteget hozzátett a mostani tudásomhoz.
Közel nyolc éve dolgozom edzőként. Számtalan vendég fordult meg nálam. Segítettem fogyni, izmot építeni, versenyre felkészülni, iskolai felmérőn jól teljesíteni. Rehabilitációban és a lelki béke és egyensúly megtalálásában.
Sziasztok!
Kezdjétek az új évet egészségesebben és fittebben!
Januártól mindenkit szeretettel várok az edzéseimre, amelyeken privát teremben vehetsz részt Székesfehérváron.
Segítek a céljaid elérésében, személyre szabott edzéstervet dolgozok ki számodra, és táplálkozási tanácsokat adok.
Kinek ajánlom az edzéseimet?
👉 Aki a covid idején biztonságosabban szeretne edzeni
👉 Mindenkinek, aki megfogadta, hogy: „jövőre nekiállok mozogni”
👉 Aki fogyni, erősíteni, izmosodni szeretne
👉 Ülő munkát végzőknek
👉 Aki életmódot szeretne váltani
Amiért ajánlom:💪🏋️
✅ Csak veled foglalkozom az edzés során, nincsenek zavaró tényezők
✅ Nem kell várni a gépekre, súlyokra
✅ Az eszközök minden vendég után fertőtlenítve vannak
✅ Vizet és törölközőt biztosítok számodra az edzés során
✅ Nem mások előtt kell izzadnod és mozognod.
Fekete Márton vagyok, személyiségfejlesztő terapeuta és coach, valamint táplálkozás pszichológiai tanácsadó. Érdeklődésem a mentális egészség területétől az egészséges életmód és táplálkozás irányába is kiterjedt az évek során. Hiszem, hogy a test, a lélek és az elme összefügg egymással, és ezért a személyiségfejlesztés, a táplálkozás és a mentális egészség együttes megközelítése segíthet nekünk, hogy boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak legyünk.
Munkám során azon dolgozom, hogy az életük különböző területein - legyen az a személyes vagy a szakmai életük - küzdő embereknek segítsek megérteni és megoldani a problémáikat a személyi növekedés és a fejlődés útján. Én hiszem, hogy mindannyiunknak megvan a saját ereje és képessége, hogy megtalálja a válaszokat, hogyan javítson az életén és hogy élvezhesse a boldogabb életet.
Ha úgy érzed, hogy szükséged lenne segítségre, bátran kérj tanácsot tőlem! Szívesen segítek neked, hogy elérhesd a céljaidat, és hogy élvezd a teljes és kiegyensúlyozott életet.
Székesfehérváron szemelyesen, az ország többi területén Online vállalok konzultációkat.
Orvosok és tanárok családjában nőttem fel. Gyerekkorom óta rengeteg információhoz jutottam, édesanyám azon orvosok közé tartozott, akik mindig is hittek a betegségmegelőzés fontosságában. Azt gondolom, hogy manapság a legtöbben nem a betegségmegelőzésre helyezik a hangsúlyt, inkább a könnyebb megoldást választják a tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerek lenyelésével. Ez a jelenség a mai életstílusnak köszönhető, amelyet a hamis marketing hangsúlyoz, amely azonnali és gyors megoldásokat ígér a gyógyszeres kezelésekkel. Annak ellenére, hogy a gyógyulás leggyorsabb és legegyszerűbb módjaként mutatják be, továbbra is hiszek a betegségek megelőzésében az egészséges életmóddal, ahol megfelelő táplálkozás, mozgás, megfelelő folyadékpótlás és minőségi pihenés szükséges. De gondolkozzunk egy kicsit! Nem sokkal könnyebb egészséges életmóddal megelőzni bizonyos betegségeket, mint például a szív- és érrendszeri betegségeket, a II-es típusú cukorbetegséget és más autoimmun betegségeket, vagy akár a rákos megbetegedéseket, mint egy súlyos mellékhatásokkal járó gyógyszeres kezeléstől függni az élet végéig? Szilárd meggyőződésem, hogy a mai emberiség túl keveset mozog, bár az embert nem arra tervezték, hogy ülő életet éljen. Éppen ezért a sportot, a testmozgást ugyanolyan fontossággal kell bevezetni az életünkbe, mint a napi fogmosást. Célom, hogy egészséges életre neveljem az embereket, és segítsem és támogassam azokat, akik ezt az utat szeretnék. Tudom, hogy nagyon nehéz egy olyan világban, ahol minden rendkívül felgyorsult a napi mozgás és az egészséges táplálkozás bevezetése, azonban ez sokkal jobb befektetés, mint kétségbeesetten rohangálni utána orvostól orvosig. Ennek érdekében okleveles táplálkozás pszichológia szakértőként, személyiség fejlesztés tanácsadóként és fitneszedzőként tudok segíteni.
Üdvözlöm! Hatósági engedélyekkel és tapasztalattal rendelkező vállalkozó vagyok. Klímaberendezések telepítésével, karbantartásával, forgalmazásával, javításával foglalkozom. Munkánkra és az általunk forgalmazott gépekre minden esetben garanciát biztosítunk!
Számomra a legfontosabb, hogy mindig elégedett ügyfeleket hagyjak munkám végezte után!
--- KÁVÉ VILÁG KLUB --
.... Keress egy olyan terméket, amit minden nap fogyasztasz pl. ( EGÉSZSÉGES KÁVÉ - GANODERMA GYÓGYGOMBÁVAL ) és beszélj róla teljes természetességgel - (ahogyan másról is szoktál beszélni)... SZEMÉLYESEN vagy ONLINE ...
Így könnyen elérheted az ÉLETED CÉLJAIT !
Ilyen egyszerű! Semmi több!
NEKEM MŰKÖDIK !
Csuhai Szilvia vagyok.
Testnevelési Egyetemet és több akadémiát végeztem. Személyi edzéseket,èlsportolòk erőnléti edzését és rehabilitáciòs tréninget tartok.Több info a facebookon
Személyi edzés,Rekreáciò,Veszprém
László Júlia vagyok, LIA FIT megálmodója és létrehozója.
Holisztikus bölcselet követője vagyok: Szeretném, ha nem csak mozogni járnának hozzám,
hanem hasonló érdeklődésű emberek toborzóhelye lenne a Lia Fit,
ahol egy közösség jön létre és az ember a barátaival töltheti az idejét.
Az álom mára valósággá vált.
Rekreációszervező és egészségfejlesztő szakemberként csoportos és magán jóga óráim mellett workshopokat, kirándulásokat, élménytáborokat és egyéb rekreációs eseményeket szervezek.
Jelenleg meg budapesti szekhellyel de Pécsett keresek tovabbi lehetőséget költöztés miatt. ÚJ Peugeot Boxer 3.5 magasitott leghosszabb 17 m3 es furgonnal vállalok barmilyen orszagos vagy nemzetközi fuvarozast kiváló angol nyelvtudassal.
Fiatal csapatunk, gyorsan, dinamikusan, megbízhatóan és korrekt áron végzi munkáit! A legfontosabb, hogy a munka végeztével elégedett megrendelőt lássunk és mosolyt tudjunk csalni az arcára azzal, hogy segítségére lehettünk.
Nálunk nincsenek rejtett költségek, amiben megállapodunk ahhoz tartjuk is magunkat! Széleskörű szolgáltatásaink, pl: teljes lakáskiürítés, pince, padlás kitakarítás, sittelszállítás szakszerű telephelyre, költöztetés és lomtalanítás
Azok közé a szerencsések közé tartozom, aki a munkáját a hivatásának és a hobbijának is tudhatja.
Egész pici korom óta jelen volt a sport az életemben, és sok nehéz időszakon segített át, szeretném ezt a biztos pontot átadni másoknak is, és megtalálni azt az edzésformát, amit élvezettel, motiváltan tudnak csinálni a vendégeim.
Hiszem, hogy jól megtanulni mozogni soha nem késő, és bárkinek, aki javítani szeretne az életminőségén, valamilyen formában kötelező.
Az edzéseimen a fókusz rajtad, a céljaidon, és a testi-lelki-eszmei jólléteden van.
Várlak szeretettel a G1 fitnessben gödöllőn Személyi edzéseimen, hogy olyan dolgokat valósítsunk meg közösen, amiről eddig álmodni se mertél!
Fuchs Renáta vagyok, futó és személyi edző. Korábban élsportoló voltam, jelenleg gyerekekkel, amatőr sportolókkal és a hétköznapi élet mellett mozogni vágyókkal foglalkozom. Ha fogyni, erősödni, vagy szimplán egészségesen szeretnék élni, keress bátran!
Gyermekekkel foglalkozom 5éve. Két hetes kortól egészen kisiskolás korig rendelkezem tapasztalattal.
Ezen kívűl erősítő, köredzés jellegű edzéseket tartok. Keress bizalommal.
7 éve sportolok, 2 évet bikini fitness versenyző voltam. Nem kezdőként foglalkozom személyi edzéssel, illetve táplálkozás tanácsadással! Tapasztalattal rendelkezem, ha kérdésed van keress bizalommal!
Sportoktatói végzettséggel rendelkezem!
Üdv😊 én 12 évig ritmikus sportgimnasztikaztam, Europa és Világbajnoki 8 és 6. helyezett voltam, Olimpikon Los Angelesben. Egy éve jöttem haza Katarbol ahol az emiri családnál edzősködtem.
A Power Plate move tipusú fitness géppel megyek házhoz órát tartani.
Várom szeretettel a jelentkezőket egy bővebb bemutatkozásra!
A sport, kisgyermek korom óta, már 40 éve az életem része, több sportot is kipróbáltam (úszás, karate, torna, műugrás, kajak-kenu), végül a kajakozás lett az a sport, amibe igazán beleszerettem és évekig a mindennapi életem részévé vált.
Miután a kajakozást 18 évesen abba hagytam, elkezdtem rendszeresen edzőterembe járni és mellette futni.
2018-ban kisfiam unszolására, aki épp sortágat váltott 10 év versenyaerobik után, elkezdtem a Brazil Jiu jitsu-t. A sportágban a kék övig jutottam el.
Iskolai végzettségek:
2018. IWI Nemzetközi Fitnessiskola - Csoportos Fitness Instruktor
2019. IWI Nemzetközi Fitnessiskola - Személyi edző
Kiscsoportos funkcionális (kettlebell és saját testsúly) edzéseket tartok a Kálvin térnél (közel az Astoria és a Ferenciek tere is) levő saját termemben. Csoportok: H-Sze 17, 18 és 19 óra, K-Cs reggel n8, f9 és este f6, f7 és f8-kor. Személyi edzéseket vállalok ugyanitt hétköznapokon a napközbeni órákban.
Ha Te is változtatnál magadon, egy egészségesebb, fittebb életre vágysz, van egy célod amit el szeretnél érni, esetleg visszatérnél a régi formádba, keress bizalommal! Amiben tudok neked segíteni: személyre szabott étrend, személyre szabott tanácsadás, személyre szabott edzésterv.
Sziasztok!
16 éves korom óta foglalkoztat a súlyzós edzés és a tudatos táplálkozás.
Szolnokon dolgozom, egy privát exluzív teremben.
2020-as évben versenyeztem testépítőként, több sikeres eredményt tudhatok magamévá. Magyar bajnok lettem bikini fitness kategóriában.
Budapesten végeztem el a testépítés-fitness edzői képzést.
A legbüszkébb eredményeim:
Fitparádé Fitmodel 1. hely
PCA magyar bajnokság felnőtt 1. hely Wabba magyar bajnokság 2. hely